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sexta-feira, 29 de junho de 2012

Menu de L'Âme - p.76 - Saúde - Longevidade - Paz



“O sol, meu poderoso médico!” (Thomas Jefferson)


A Arte de Viver Cem Anos: Um Exemplo Vivo

   “O escritor francês Fontenelle nasceu a 11 de fevereiro de 

1657 e morreu calmamente cem anos depois, em 9 de janeiro

 de 1757. E os fatos maravilhosos são: Primeiro, que este 

homem fora tão fraco ao nascer que não se tinha esperança

 de que sobrevivesse. Segundo, que este homem, que se 

manteve doentio até os dezesseis anos e fraco a vida toda

, viveu cem anos principalmente porque sabia como 

dominar seus nervos e humores.

   Disse Trublet: ‘Seu caráter ajudou-o muito a ter boa saúde

 e uma longa vida.’ Disse Kathleen T. Butler: ‘Sua natureza

 curiosamente desapaixonada era obra do próprio 

Fontenelle. Ele evitava deliberadamente as emoções fortes e

 depressivas, a fim de proteger sua saúde e sua felicidade.

   Para tal fim, o programa de Fontenelle é mais fácil de 

revelar do que de praticar:

Não tema o futuro. Frequentemente nos sentimos mal, 

imaginando e temendo calamidades 

que nunca chegam a ocorrer.

Não exagere infortúnios. Considere-os objetivamente e 

enfrente-os com coragem. Lembre-se ao mesmo tempo de 

todas as coisas boas que possui.

Não se torne vítima da agitação. Não perca o controle de 

seus nervos. Mantenha-se senhor de si mesmo.

Não se entregue a sentimentos mesquinhos: inveja, ódio, 

gula, ciúme... Eles não nos trazem vantagens 

e tornam-nos enfermos e infelizes.

Não procure ser perfeito, e não espere que os outros o sejam.

Seja moderado em tudo.
  
Esta filosofia não é nova. Entretanto, por ter sabido como 

aplicá-la, Fontenelle viveu cem anos.”


“A paz representa a presença do eterno CRIADOR Supremo, 

meu PAI, único Ser incriado, único Ser digno de adoração e 

veneração, único SENHOR do Universo.” 

INRI CRISTO - “O Poder da Paz” - 

Fonte: DESPERTADOR 1ª parte





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